站军姿、信任背摔、高空跨越、众志成城……4月10日，中铁四局五公司团委组织基层团干开展了一次“打造高效和谐团队”的户外素质拓展训练，来自该公司各基层单位的21名团干参加了训练活动。

是日下午2点，拓展训练正式开始。15分钟的站军姿练习过后，所有队员被分为了红黄两队。随后，“信任背摔”拉开了训练序幕，两队队员被带到一个一米左右高的高台旁，在两队队友配合接应的情况下所有的队员依次完成向后直立倒下的动作。从第一个队员的小心谨慎到最后一个人的迅速直立倒下，培养了大家的相互信任和团结协作。在“高空跨越”环节，队员们站在8米高的平台上，需要从距离仅为1.2米两个木板之间完成跨越，每队只要有一个按照标准完成动作即可为本队加10分。在进行完安全装备的穿戴之后，队员们有的迅速登上高台完成指定动作，有的在跨越之间紧张犹豫，有的则是不敢低头往下俯视，但在大家的鼓励下最终所有队员都克服了内心的恐惧，实现了自我突破。最后的“众志成城”环节中，两队队员们需要通力合作围成圆圈，完成集体行走、蹲坐前行、大声喊出口号等动作，如有一人出现违规则队长受罚。从刚开始的节奏不齐、脚步不一、口号声不够响亮，在经过6次失败的尝试和队长多次的“受罚”后，队员们终于做到了整齐划一，顺利完成了挑战。最终两队分别以205分和210分顺利通过了此次拓展训练。

“不需要很大的场地、也不需要复杂的工具，只需要在现场教练的指导下完成一项又一项挑战自我又富有哲理的游戏，用以来缓解工作压力，增强团队的凝聚力和相互合作战斗力。”谈到此次拓展活动，五公司团委书记吴嘉隆如是说。

据了解，此次户外拓展作为五公司2014年基层团干培训的一项重要内容，旨在通过户外拓展提高基层团干的团队意识和彼此之间的信任，提高团干挑战自我、战胜自我的信心，从而以点带面更好的带动基层广大团员青年围绕企业施工生产多做贡献。

列队（吴嘉隆/摄）

亮相（吴嘉隆/摄）

信任背摔（吴嘉隆/摄）

高空跨越（吴嘉隆/摄）

合影（吴嘉隆/摄）

稿件录入：康宁 吴嘉隆    责任编辑：张召